カテゴリー: 潰瘍性大腸炎

昨日からの風邪は

のど飴飲んだら

少し良い。

でも、これは、ブドウ糖配合

虫歯になるぞ。

こんだけ、高いんだから、

気を使って代用糖にしてくればいいのに

ま、夜は使わないように

私の方で気をつけよう。

こんな喉の痛みに

前は葛根湯使ってて

それが、引き金になって

潰瘍性大腸炎を発症した。

薬は、潰瘍性大腸炎の薬だけにしよう。

今日は朝から仕事で

味噌汁と、

炭水化物は

自家製甘酒に

ぜんざい。

甘酒が、甘さが足りない所を

ぜんざいが補ってくれます。

よく噛んで食べましょう。

さて、仕事に行ってきます。

昨日は、夜に喉が乾いて

2度起きた。

そのせいか、

調子悪い。

痛みあり。

こんな事で悪くなるのは情け無い。

山岳会続けられるか？

こんな悩みを持つ事自体

この病気にはマズイんだけど。

再燃サインではないから

様子見よう。

今日は血液検査の日

広島スカイクリニックからの連絡で

便カルプロペクチン検査の替わりに

血液検査LRG検査予定

最近、保険適用になったそうです。

ありがたや。

便検査より、ずっと楽。

その後、仕事に

行ってきます。

現在、緩解期なので、

市販のステイックコーヒーの半分くらいの量で

1日飲みます。

今から、頭をフル回転で

台所のDIYに臨むので

1杯だけ。

あーえ、やる気になってきた。

台所みがくぞ。

いつもは以下のカフェインレスコーヒーを頂きます。

香ばしい香りがたのしめます。

価格は、安くは無いけど

クライス　カフェ　ジャパン　カフェイン99．7％カットのおいしいコーヒー　100g瓶　1本 価格：690円（税込、送料別) (2020/11/28時点)楽天で購入

お腹には響きません。

刺激物は禁物です。

今朝はかなり冷えました。

夫が暖房設定を

18度にしています。

寒い。

今日から20度にしよう。

寒いのは、お腹に禁物です。

寝込まないで済んでいるのは

有難い。

色んなことが出来るわ。

ブログに、布団干し、DIY。

シルバー人材センターの人が来ます。

人を迎える事のできる体調って

健康じゃないと出来ない。

そんなこんなで。仕事頑張る。

分かってます。

チョコは良くない。

小麦も良くない。

この病気には。

でも、チョコは食べてないとストレス溜まります。

ストレスはお腹に悪い。

という事で

定価では絶対買わないけど

大好きなキングチョコを

頂きます。

その代わり、他の炭水化物を控えます。

今日も、お腹は絶好調。

昨日も、暖房のおかげで良く眠れたし。

午後からの仕事も頑張れそう。

今日は仕事無し。

スープを作りましょう。

これ全部入れ、

ドロドロスープを作ります

スープメーカーだとあっちゅう間

30分で出来上がり。

お腹に悪い筈は無いけど。

感覚的に

この病気は唾液が関係していると思います。

私は、一応セミリタイア歯科医。

食べ物をただ飲み込むのでは

唾液は出て来ません。

口に含んで味わう時間が

唾液分泌を促す時間が

必要だと思います。

だえきには、消化以外にも

免疫系で、役立つものがいっぱい。

とは言え

口で噛み砕く以上に砕いてくださる

このスープメーカーは

優れものです。

腸を傷つける事はないでしょう。

そして今日も

お腹は快調です。

今朝も、ぐっすり眠れました。

私が起き出す前に

夫や息子が

リビングの部屋を暖めてくれました。

ありがたや。

スープメーカー ミキサー コイズミ KSM-1020/N | スープミキサー スープマシン 加熱ミキサー ブレンダー スムージー ジューサー 手作りジュース 野菜スープ 豆乳 ポタージュ おかゆ リゾット おいしい 健康 温活 価格：18800円（税込、送料無料) (2020/11/26時点)楽天で購入

寛解してるからって

気を抜くと再燃するので

今朝は

味噌汁

納豆ご飯

まんじゅう

コーヒー

今日は、多分、4時間位の仕事で済む筈。

就労支援に行ってる息子と変わらんわ。

体力つける為と思って頑張ろう。

昨日、母が作ってくれた

ふかし芋があまりにも美味しくて

食べ過ぎた。

気をつけるべし。

夜、お腹痛かったし。

そんな、こんなで

仕事、行ってきます。

8時間待っていたら、自動でヨーグルト出来てしまいます。

しかも、種は、R1

あの高価なヨーグルトを大量に作って

食べています。

そしてこれに

ドライプルーンを沈めて、暫くほっておくと

生のプルーンっぽくなって、美味しいです。

写真は、楽天で約1キロ1000円のもの。

食物繊維が取るのが難しいのが

この病気ですが、

病気では無い

家族にとっても

これは、とても楽しみな

食べ物です。

今日は腹痛無かった。

有難い。

明日は、るんるん休みです。

白衣は洗濯機にポイ。

ビールで、1人乾杯。

つまみは、ハトムギ、煮魚、味噌汁、せんべい、

ちゃんと、腸に気をつけてます。

ネットで進撃の巨人見ながら。

ふふふ、ビール飲んでも大丈夫。

息子は、ボウリング帰りで遅いです。

夫は、仕事で遅いです。

家族、元気で、留守がいい。

振り回されるのは、平日だけでいい。

1人の時間を満喫してます。

ありがたや。

　

広島から連絡で、

漢方を発送してくださるとの事。

量も今のまま。

有難い。

保険外診療ですが、価格はリーズナブル。

本当に、役に立つ事を目指してるんだなと思います。

そして知りました。

スカイクリニックは、コロナで初診中止にしている事を。

去年7月に、広島に行く事を決め、

2ヶ月後に行きました。

もう手術しか無い状態から、

今の寛解維持は、奇跡です。

もう少し遅かったら。

ネットと言うものが無かったら。

広島を見つける事は出来なかった。

病院の先生の言う通りにしていたかもしれない。

もし、決断に迷いがあったら。

私は、どうなっていたんだろう。